健身举重为什么会突然头痛

健身时发力的时候后脑勺疼痛，休息一会儿就好了是什么情况？不管健身时我如何发力，后脑勺都不会痛。证明我的气血还行，气血的运行正常。健身时发力出现后脑勺痛：不通则痛。原本此处就有问题。由于发力时是整劲，包括肌肉、韧带、筋膜、神经、血管等同时收缩，引起原本气血运行不是很好的后脑勺痛

健身时发力的时候后脑勺疼痛，休息一会儿就好了是什么情况？

不管健身时我如何发力，后脑勺都不会痛。证明我的气开云体育血还行，气血的运行正常。

健身时发力出开云体育现后脑勺痛：不通则痛。原本此处就有问题。由于发力时是整劲，包括肌肉、韧带、筋膜、神经、血管等同时收缩，引起原本气血运行不是很好的后脑勺痛。

休息会儿就好了，因为现在是由紧张变放松，也是说由发力时全身的紧张变成放松了，气血运行恢复，痛消失。这就验证了：通则不痛。

如果休息开云体育了还痛，务必请认真对待，及时就医。

正常人健身发力没问题，而有些人会出现痛等问题，请关爱自己。

我不专业，只是大胆说出自己的看法想法，作为交流吧！

我也一样会出现这情况，特别是蹬腿器械，一用力，就上脑，开始痛，休息一会又好了。原因主要是大脑缺氧的警示，多做体能训练，增强心肺功能。平时补充点维生素保持血管良好，以及泡点枸杞茶补血。或者找中医调理，这种情况看西医是看不出问题来的。